Taas on uusi vuosi alkamassa ja on aika käynnistää uudet Verkosta voimaa ryhmät Tampereelle! Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki yli 60-vuotiaat läheistään hoitavat, jotka kaipaavat vinkkejä oman hyvinvointinsa ja jaksamisensa tukemiseen. Ryhmissä etsitään yhdessä keinoja lisätä omaa hyvinvointia arjessa sekä mietitään vinkkejä stressin ja kuormituksen hallintaan. Ryhmät kokoontuvat yhteensä 6 kertaa 3 viikon välein psykologin ohjaamina. Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi virallista omaishoitajuutta tai jäsenyyttä omaishoitoyhdistyksissä.
Tervetuloa seuraaviin ryhmiin:
Tampereen Seudun Omaishoitajat (Kirkkokatu 8 E 3, Tampere) Ryhmä alkaa 7.2. klo 11-13 (muut kerrat: 27.2., 17.3., 9.4., 28.4. ja 18.5.)
Pirkanmaan Omaishoitajat Pioni (Mustanlahdenkatu 19, LH 9, Tampere) Ryhmä alkaa 20.2. klo 13 (muut kerrat: 5.3., 26.3., 16.4., 7.5. ja 28.5.)
Ryhmiä perustetaan tarvittaessa tai toiveesta myös muualle Pirkanmaalle.
Lisätietoja Inkalta 044 341 3690 tai Päiviltä 040 805 4192. Odotamme yhteydenottoasi!
Erään ryhmäläisen oivalluksia ryhmäkokonaisuuden päätyttyä. Omaishoitaja, pidä huolta myös itsestäsi!
コメント